Las siestas largas aumentan el peligro de hígado graso, según un estudio global
Dormir siestas prolongadas podría aumentar el riesgo de hígado graso, especialmente en pacientes con diabetes tipo 2. El estudio global analizó datos de más de 500,000 personas y encontró una correlación clara en quienes superaban los 30 minutos de descanso diurno. Los investigadores advierten sobre este hábito común en países tropicales como República Dominicana, donde la cultura de la siesta está arraigada pero podría tener consecuencias metabólicas no previstas.
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Long naps boost fatty liver risk, especially for type 2 diabetics, per a global study of 500k+ people. Sleeping over 30 minutes daily showed clear correlation—a warning for tropical nations like the DR, where siesta culture runs deep but may carry hidden metabolic costs. Ditch the extended downtime; your liver will thank you.
- estudio global vincula siestas largas con mayor riesgo de hígado graso
- descansos diurnos superiores a 30 minutos elevan prevalencia de enfermedad hepática
- asociación es más fuerte en pacientes con diabetes tipo 2
Un meta-análisis internacional reveló que descansar más de media hora durante el día se asocia a mayor prevalencia de enfermedad hepática, sobre todo en personas con diabetes tipo 2
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