4 ideas erróneas sobre el consumo de carbohidratos y su impacto en la glucosa en sangre, según especialistas
La guía de la OMS sobre carbohidratos prioriza granos integrales, verduras, frutas y legumbres para el control de la glucosa. La entidad fija una meta de fibra y un límite para los azúcares libres en la dieta diaria.
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en Infobae Salud. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
