5 alimentos y bebidas que pueden dificultar la absorción de magnesio, según nutricionistas
Una dieta equilibrada es la principal vía para cubrir las necesidades de este mineral, que interviene en la función muscular y nerviosa. La teoría se plantea según los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos y la Organización Mundial de la Salud.
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en Infobae Salud. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
