6 hábitos cotidianos que pueden ayudar a reducir la resistencia a la insulina, según expertos
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en Infobae Salud.
La diabetes tipo 2 y la prediabetes se vinculan a factores modificables. Estos hábitos, con orientación profesional y metas adaptadas, pueden ayudar a abordarlos.
En inglés
Type 2 diabetes and prediabetes link to changeable factors. These habits, with expert guidance and tailored goals, can help address them.
- Qué significa
- La resistencia a la insulina puede elevar la glucosa en sangre y favorecer la prediabetes y diabetes tipo 2, advierten los CDC.
- Lo bueno
- La dietista Vandana Sheth recomienda priorizar legumbres, cereales integrales y frutos secos por su fibra.
Hechos de la nota, no opinión de Safra.