"A partir de los 40 años, no se trata de hacer menos deporte, sino de entrenar mejor y fortalecer los músculos"
Con el arranque de septiembre y la vuelta a la rutina, los gimnasios y centros deportivos vuelven a llenarse.
Extracto disponible de la fuente. Texto original en Mundo Deportivo. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
