Ayuno intermitente: los pros y los contras de este hábito que no es para todos
Extracto disponible de la fuente. Texto original en La Nación.
Mantener una ventana diaria de más de 12 horas sin ingesta puede favorecer la desintoxicación a nivel celular y la quema de grasa, pero también afectar el sueño, la salud reproductiva y generar estrés; los casos en que se debe evitar