Cenas nocturnas elevan hasta 36% el riesgo de desarrollar hígado graso no alcohólico
Titular original en Hoy¿Cenas tarde? Este es el impacto que tiene en tu hígado
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en Hoy.
El riesgo de sufrir cirrosis sube un 28% para quienes comen después de la cena o antes de dormir. Un estudio de la revista Clinical Gastroenterology and Hepatology llegó a estas cifras tras seguir a casi 200,000 adultos sanos durante 16 años.
- Qué significa
- El hábito de ingerir alimentos tarde afecta la salud hepática independientemente de la edad, la diabetes, la actividad física y el índice de masa corporal.