Coach dice que el reto adulto es desaprender para poder cambiar
Sonia Díaz Rois, coach, sobre por qué nos cuesta tanto cambiar: "El reto emocional de los adultos no es aprender, sino desaprender"
La coach Sonia Díaz Rois explica que el mayor obstáculo para el cambio en adultos no es el aprendizaje, sino la necesidad de desaprender hábitos arraigados. Señala que, a pesar de las promesas de cambio en fechas como los lunes o el inicio de año, la mayoría vuelve a su comportamiento habitual.
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en Hola. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
