Desayuno y longevidad: qué dice un estudio sobre el horario de la primera comida y la expectativa de vida
Un estudio con más de 30,000 adultos halló un vínculo entre el horario del desayuno y la longevidad. Los resultados aportan evidencia sobre cómo las rutinas diarias influyen en la calidad y cantidad de años vividos.
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A study of over 30,000 adults links breakfast timing to longevity, providing evidence that daily routines influence both lifespan and quality of life.
- Analizó datos de más de 30.000 adultos estadounidenses.
- Estudio publicado en el European Journal of Clinical Nutrition.
- Exploró vínculos entre hábitos alimentarios diarios y salud a largo plazo.
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en Infobae Salud. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
