Dormir 80 minutos menos durante seis semanas nos hace engordar, según un nuevo estudio
Dormir entre 7 y 8 horas es importante. Aunque no todos lo hagamos, es algo que tenemos bastante asumido. Aun así, no dejan de sorprendernos las nuevas consecuencias que se van descubriendo que podría acarrear descansar durante menos tiempo.
