Dormir toda la noche pero despertar agotado: qué hay detrás del cansancio que no se va
El estrés crónico y otros factores clínicos pueden dificultar la recuperación del cuerpo incluso con un sueño aparentemente suficiente. Esta disociación entre descanso y restauración afecta a quienes ya mantienen rutinas saludables.
En inglés
Chronic stress and other clinical factors can hinder the body's recovery even after seemingly adequate sleep, affecting those who already follow healthy routines.
El desgaste biológico y el estrés crónico impiden la recuperación.
Factores clínicos poco evidentes pueden causar cansancio persistente.
Afecta incluso a personas con rutinas saludables y sueño suficiente.
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en Infobae Salud. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
