Ejercicio, ayuno y sueño: los factores que estudió la ciencia en un hombre que redujo su edad biológica en 15 años
Dean Ho, de 47 años, redujo su edad biológica 15 años tras ocho meses de seguimiento con dispositivos y análisis de hábitos. El estudio de la Universidad de Singapur usó inteligencia artificial para medir cómo el ejercicio, el ayuno y el sueño alteraron sus marcadores fisiológicos.
En inglés
A 47-year-old man reversed his biological age by 15 years in eight months. A Singapore University study used AI to analyze how his exercise, fasting and sleep changed his physiological markers.
El director del proyecto DELTA de Singapur, Dean Ho, fue estudiado durante ocho meses.
El estudio analizó cómo el ejercicio, ayuno y sueño modificaron sus indicadores fisiológicos.
El análisis empleó dispositivos portátiles, mediciones continuas e inteligencia artificial.
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en Infobae Salud. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
