El efecto de los viajes largos en el organismo: cómo los cambios de horario afectan al sueño, el cerebro y la digestión
Expertos e instituciones sanitarias detallaron que la alteración del ritmo circadiano puede generar distintas molestias cuya intensidad depende de la cantidad de zonas atravesadas, la dirección del desplazamiento y las características de cada persona
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