El entrenamiento barre combina danza clásica, Pilates y fitness para tonificar la musculatura
Titular original en La NaciónEl método que tonifica la musculatura de manera armónica y estimula la coordinación
El sistema integra fuerza estructural y precisión biomecánica para mejorar la coordinación. La variante funcional barre suma dinamismo mediante el uso de pelotas, bandas elásticas, cargas moderadas y secuencias cardiovasculares.
- Qué significa
- El sistema busca transformar la relación del practicante con su esquema corporal mediante una disciplina de alineación consciente.
