El psiquiatra Alejandro Martínez recomienda la técnica del suspiro fisiológico para reducir la ansiedad
Titular original en ASAlejandro Martínez, psiquiatra: “Si te mareas, te pitan los oídos o se te olvida lo que ibas a hacer, haz la técnica del suspiro fisiológico”
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en AS.
El profesional de la salud mental compartió la recomendación en un video de Instagram. Sugiere aplicar la técnica si el paciente presenta mareos, pitidos en los oídos o pérdida de memoria inmediata.
En inglés
Mental health professional Alejandro Martínez shared the recommendation in an Instagram video. He suggests using the technique if patients experience dizziness, ringing in the ears, or immediate memory loss.