Estrés cotidiano: seis recursos breves para hacer una pausa y recuperar el foco
El movimiento, los ejercicios sensoriales, el descanso y los vínculos sociales pueden aportar alivio momentáneo cuando las preocupaciones afectan la concentración, el ánimo o la energía
Extracto disponible de la fuente. Texto original en Infobae Salud. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
