Julia Zumpano, nutricionista: “Comer más proteína de una sola vez no significa construir más músculo”
Descubre cuánta proteína puede aprovechar el cuerpo por comida y por qué exceder ese rango no implica ganar más músculo, según Julia Zumpano.
Extracto disponible de la fuente. Texto original en La Nación. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
