La American Heart Association fija en cinco tazas el límite seguro de café
¿Es verdaderamente saludable el consumo del café?
La cafeína, principal estimulante del café, tiene efectos que varían según la dosis y la persona. La asociación estima que hasta 400 miligramos diarios, equivalentes a entre tres y cinco tazas filtradas, son seguros para la mayoría de los adultos.
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en Panorama. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
