La ciencia recomienda planificar la semana antes del lunes y retrasar el primer café
Titular original en Color Vision4 Tips científicos para iniciar bien la semana
La psicología atribuye la ansiedad de planificar el lunes esa misma mañana al Efecto Zeigarnik. Investigadores de la Universidad de Stanford señalan que el cuerpo tiene un pico natural de cortisol al despertar. Brian Tracy sugiere resolver la tarea más difícil primero para evitar la fatiga de decisión.
