La desaparición del «sueño bifásico»: cómo la Revolución Industrial eliminó la costumbre de dormir en dos tandas
Extracto disponible de la fuente. Texto original en Xataka.
Despertarse en medio de la noche es algo habitual para muchos. Hoy en día es algo que vinculamos a problemas para dormir, pero para algunos, podría ser tan solo una reminiscencia de un hábito pasado arraigado en nuestros patrones de sueño desde hace siglos.