La OMS confirma cuánto deporte semanal deben hacer todas las personas
Sabemos que el ejercicio físico debe formar parte de la vida diaria de todas las personas, pues nos ayuda a equilibrar nuestro cuerpo y a retrasar los efectos de la edad siempre que lo combinemos con un descanso nocturno adecuado y una nutrición saludable.
Extracto disponible de la fuente. Texto original en Mundo Deportivo. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
