Leire Fernández Abete, campeona de España de 'trail running': «No hace falta correr todo el tiempo, caminar en las subidas también es parte de este deporte»
Extracto disponible de la fuente. Texto original en Hola.
«Aprovecha la belleza natural del otoño para explorarla a golpe de zapatilla y descubrir un estado de 'mindfulness' único. Correr por el campo, además de ponerte en forma, es una manera de meditar y bajar el cortisol»