Levantarte de la silla varias veces durante la jornada: qué ocurre con la glucosa si interrumpes periodos largos sentado
Extracto disponible de la fuente. Texto original en 20minutos Salud.
«Hacer pequeñas pausas en las que se dedican pocos minutos a caminar y hacerlo de manera frecuente puede ser clave para la salud.»