Los alimentos que no pueden faltar en la lonchera escolar de tus pequeños
Una nutricionista detalla los grupos de alimentos esenciales para la lonchera escolar y las porciones adecuadas por edad.
ENIn English
A nutritionist outlines the essential food groups for school lunches and the appropriate portions by age.
- Agua natural, frutas y verduras frescas son clave.
- Carnes magras, lácteos y cereales integrales completan los aportes.
- Una porción adecuada evita desperdicios y satisface la energía.
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en N Digital. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
