Los nutricionistas coinciden sobre el hambre: "No es lo mismo que el apetito"
Aunque a menudo se utilizan como sinónimos, 'hambre' y 'apetito' no son lo mismo ni implican lo mismo en el organismo. Así lo asegura el equipo de nutricionistas deportivos de The Bodybuilding Dietitians, que ha compartido en su perfil de Instagram un test muy simple pero útil para aprender a distinguirlos.
Extracto disponible de la fuente. Texto original en Mundo Deportivo. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
