Los nutricionistas coinciden sobre los carbohidratos y el deporte
A menudo pensamos que una persona con una rutina deportiva clara solo debe tener en cuenta las proteínas y los vegetales en su alimentación diaria, cuando eso tan solo se trata de un mito y su dieta debe ser equilibrada en numerosos nutrientes.
Extracto disponible de la fuente. Texto original en Mundo Deportivo. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
