Mañana, tarde o noche: cuándo conviene entrenar fuerza para favorecer el crecimiento muscular
El reloj biológico, la temperatura corporal y la activación neuromuscular influyen en el desempeño, aunque la adherencia al plan se mantiene como el factor más determinante
Texto original en Infobae Salud. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
