Natación: el deporte que trabaja casi todo el cuerpo sin castigar las articulaciones
El agua ofrece un entorno distinto para moverse y entrenar, con efectos asociados al funcionamiento muscular, la resistencia aeróbica y la continuidad de hábitos saludables
Texto original en Infobae Salud. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
