Ni «detox digital» extremo ni apología de la pereza: lo que la ciencia dice de verdad sobre cómo desconectar
Extracto disponible de la fuente. Texto original en Xataka.
En un mundo hiperconectado como el que vivimos ahora mismo, donde las notificaciones de los móviles casi que rigen nuestras vidas, la idea de desconectar de manera abrupta parece la mejor solución para mejorar nuestra propia salud.