Pablo Ferrero, especialista en sueño: “Hay que dormir sin ropa para facilitar la termoregulación y optar por sábanas frescas”
En diálogo con LA NACION, Pablo Ferrero, neurólogo, detalló los aspectos clave para optimizar el descanso, desde la elección del equipamiento hasta los hábitos nocturnos necesarios
Texto original en La Nación. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
