Ramona, abuela de 85 años, sobre la longevidad: “Cuando empiecen, que sea por pilates, y luego se le suman las pesas”
La historia de la mujer española que arrasa en las redes sociales con una rutina estricta de pesas, alimentación consciente y una frase de cabecera: “Para cuidar, tienes que cuidarte”
Extracto disponible de la fuente. Texto original en La Nación. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
