"Salir a caminar una hora es mejor que estar en el sofá, pero no es suficiente"
El doctor Luis González, médico de familia y divulgador, desmontó uno de los mitos más extendidos sobre salud, ejercicio físico y longevidad que hay: el famoso 'reto de los 10.000 pasos diarios'.
Extracto disponible de la fuente. Texto original en Mundo Deportivo. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
