Un estudio vinculó la lectura en la cama con una mejora en la calidad del sueño
La investigación publicada en Trials comparó a quienes incorporaron esa práctica con un grupo de control y registró mejores reportes de descanso, con una diferencia de 14 puntos porcentuales entre ambos
Texto original en Infobae Salud. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
