Un nuevo estudio reveló cómo el café mejora el rendimiento deportivo y acelera la recuperación muscular
El café mejora la resistencia y reduce el dolor muscular tras el ejercicio. Los compuestos de la bebida aceleran la recuperación física.
En inglés
Coffee boosts endurance and reduces muscle soreness after exercise, speeding physical recovery.
La cafeína y otros compuestos del café mejoran la resistencia deportiva.
La infusión ayuda a reducir el dolor muscular después del ejercicio.
Su consumo acelera el proceso de recuperación muscular.
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en Infobae Salud. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
