Javier Martínez, nutricionista: "Comamos más huevos y menos embutido y carne procesada"
El nutricionista Javier Martínez recomienda consumir más huevos y menos embutidos y carnes procesadas. También desmiente mitos como evitar los carbohidratos en la noche o eliminar la lactosa.
ENIn English
Nutritionist Javier Martínez recommends eating more eggs and less processed meat, while debunking myths like avoiding carbs at night or cutting out lactose.
- nutricionista javier martínez recomienda consumir más huevos
- sugiere reducir embutidos y carnes procesadas en la alimentación
- desmiente mitos como evitar carbohidratos nocturnos o eliminar lactosa
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en 20minutos Salud. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
