Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento: “Somos arquitectos de nuestra vida; la felicidad está subordinada al bienestar físico por encima del nivel social o económico”
El método Pilates fortalece músculos de forma consciente y a largo plazo, según instructora. La técnica prioriza el bienestar físico como base de la felicidad, por encima de lo social o económico.
ENIn English
Pilates builds muscles consciously for lasting strength. The method prioritizes physical well-being as the foundation of happiness, above social or economic status.
- Joseph Pilates creó el método de entrenamiento que lleva su nombre.
- La instructora Melani Giommetti destacó su utilidad para fortalecer músculos conscientemente.
- El método se enfoca en el bienestar físico como base de la felicidad.
Resumen editorial de Safra Report. Texto original en La Nación. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
