Los científicos coinciden: el ejercicio clave de 3 minutos que equivale a una hora y media de cardio
Conoce el ejercicio de tres minutos que provocó más cambios inmediatos en proteínas de la sangre que 90 minutos de actividad moderada, según un estudio.
Extracto disponible de la fuente. Texto original en La Nación. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
