Eduard Estivill, experto en medicina del sueño: «Lo ideal es despertarse a las 7 de la mañana para hacer ejercicio, desayunar bien y exponernos a la luz del sol»
Extracto disponible de la fuente. Texto original en La Nación.
Durante la temporada de primavera y verano es común que las horas de descanso se corrijan; el especialista advirtió que esto puede ser perjudicial para la salud
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Del 2 al 14 de septiembre
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Eduard Estivill, experto en medicina del sueño: «Lo ideal es despertarse a las 7 de la mañana para hacer ejercicio, desayunar bien y exponernos a la luz del sol»
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