Eduard Estivill, médico: «El horario ideal sería despertarnos a las 7 de la mañana para poder hacer un poco de ejercicio»
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El reconocido doctor catalán ha participado en un podcast donde ha recomendado cuál es la rutina de sueño que más favorece el correcto descanso.
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Del 2 al 14 de septiembre
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Eduard Estivill, médico: «El horario ideal sería despertarnos a las 7 de la mañana para poder hacer un poco de ejercicio»
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