La psicóloga Roser Gort explica por qué dormimos peor ahora que hace unos años
El insomnio crónico es uno de los trastornos del sueño más frecuentes en España, con unos cuatro millones de afectados en todo el país. Puede aparecer por distintos motivos, pero las consecuencias son similares en todos los casos: menos energía y motivación y más fatiga, estrés y problemas de salud mental.
Extracto disponible de la fuente. Texto original en Mundo Deportivo. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
