Roser Gort, psicóloga: "La mayoría de las personas duermen mal por estos motivos"
La Real Academia Nacional de Medicina de España estima que más de cuatro millones de españoles tienen insomnio crónico. Según la psicóloga e investigadora Roser Gort, este trastorno no solo puede dañar el bienestar emocional de quienes lo padecen, sino también sus capacidades cognitivas y sistema inmunológico.
Extracto disponible de la fuente. Texto original en Mundo Deportivo. Los comentarios son de la comunidad SAFRA, no del medio.
